Oito benefícios do sexo para a saúde

Vida sexual ativa alivia dores, melhora o sono e estimula a longevidade
Que o sexo te faz bem, isso você já notou. O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. "O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias", afirma o ginecologista Neucenir Gallani, da clínica SYMCO.

Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Por isso, o Minha Vida estimula você a melhorar essa situação trazendo o que a ciência e os especialistas andam dizendo por aí sobre os benefícios que uma vida sexual ativa trazem ao corpo. Confira:

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Alivia as crises de enxaqueca
Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça,reverta a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.

Melhora o aspecto da pele

Fazer sexo, principalmente no período da manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo, realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos cabelos.
Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em destaque.

Alivia as cólicas da TPM

O ginecologista Neucenir Gallani faz questão de reforçar que isso não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes da menstruação. "Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior", diz o ginecologista.

Melhora o sono

O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.

Diminui o estresse

O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista Biological Psychology.

Diminui os riscos de infarto

Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.

Queima calorias

Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?

Aumenta a imunidade

Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e resfriados.

DIVINÓPOLIS NÃO PODE PARAR

TEMOS UM HOSPITAL COM 55% DE OBRAS CONSTRUÍDAS, UMA UPA PRONTA PARA FUNCIONAR E MUITAS OBRAS EM EXECUÇÃO, COMO SEMPRE SABEMOS QUE PREFEITO COSTUMA NÃO DAR CONTINUIDADE NOS PROJETOS DE PREFEITO ANTECESSOR, NÃO PODEMOS DEIXAR QUE UM SONHO DE TER UM HOSPITAL PARA ATENDER NOSSA DEFICIÊNCIA DE LEITOS NO MUNICÍPIO FICAR PARADO NA HISTORIA,TEMOS QUE UNIR NOSSAS FORÇAS PARA REELEGER VLADIMIR PARA QUE NOSSOS PROJETOS NÃO FIQUEM EM VÃO.TEMOS EXEMPLO NO NOSSO MUNICÍPIO, A NOSSA RODOVIÁRIA VIROU DEPOSITO DE CAIXÕES POR QUATRO ANOS.
ESSA E A OPORTUNIDADE DE FAZER DIVINÓPOLIS CRESCER, QUATRO DEPUTADOS E UM PREFEITO QUE TEM VISÃO E MUITO HONESTO.

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Você sabe tomar pílula?

O controle anticoncepcional, atualmente, é só um entre os usos da pílula. Composta por hormônios do tipo estrogênio associados a algum do tipo progesterona ou somente progesterona, a fórmula ainda pode ser utilizada como parte do tratamento de doenças ginecológicas, como a síndrome dos ovários policísticos, cólicas e até TPM.

"A eficiência da pílula é comprovada. O problema é que, nos primeiros meses, muitas mulheres têm dúvidas quanto ao uso e isso pode comprometer os efeitos do medicamento", afirma a ginecologista e obstetra Bárbara Murayama, da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia Obstetrícia. Com a ajuda dela e de outros especialistas, o Minha Vida desenvolveu o teste que você faz abaixo. Esclareça suas dúvidas quanto ao uso da pílula e evite preocupações ou sustos desnecessários.

https://www.facebook.com/ronaldo.mauriciodocarmo

http://www.minhavida.com.br/saude/materias/1998-todos-os-truques-para-abaixar-o-colesterol

13 alimentos que controlam o colesterol alto. Esta turma equilibra as taxas e mantém longe as doenças do coração

A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio, afastando de perto o risco de infarto e derrame cerebral, além de outras doenças como o Mal de Alzheimer. Quem sofre com o problema sabe bem que a solução para este mal não está nas pílulas. Nem que você siga à risca os horários e as doses dos remédios, sem controlar a alimentação, as taxas de colesterol jamais entram nos eixos. Mas o contrário até pode acontecer: há quem aprenda a montar pratos saudáveis e, desta forma, passe longe da farmácia. A seguir, confira a lista de alimentos, para encampar uma batalha contra o colesterol alto e sair vencedor (sem, é claro, abrir mão de comer bem).

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Peixes: Eles são excelente fonte de ácido graxo ômega 3, um tipo de gordura boa, do tipo insaturada, encontrada nos peixes de água fria, como salmão, atum e truta. "A gordura insaturada ajuda na redução dos níveis de triglicerídeos e colesterol total do sangue; reduz o risco de formação de coágulos, além de tornar o sangue mais fluido; sendo, portanto, importante aliada na prevenção das doenças cardiovasculares", explica nutricionista da Unifesp Ana Maria Figueiredo Ramos.
Aveia: Além das fibras insolúveis, a aveia contém uma fibra solúvel chamada betaglucana, que exerce efeitos benéficos ao nosso organismo. Ela retarda o esvaziamento gástrico, promovendo maior saciedade, melhora a circulação, controla a glicemia (açúcar no sangue) e inibe a absorção de gordura (colesterol). "A aveia diminui as concentrações de colesterol total, lipídios totais e triglicerídios de forma significativa e aumenta a fração do bom colesterol (HDL)", explica nutricionista da Unifesp Ana Maria Figueiredo Ramos.

Oleaginosas: Nozes e castanhas apresentam grande quantidade de antioxidantes, responsáveis por combater o envelhecimento celular e prevenir doenças coronárias, além de diversos tipos de câncer. A arginina, também presente em quantidades interessantes nas oleaginosas, atua como importante vasodilatador, contribuindo para a redução do risco de desenvolvimento de doenças do coração.

Chocolate amargo: O leite e a manteiga de cacau acrescentam doses de gordura saturada na guloseima que provoca arrepios de desejo, principalmente nas mulheres. Mas o chocolate amargo pode fazer parte da sua dieta, porque é rico em flavonóides (substâncias que diminuem o LDL). Diariamente, inclua 30g do doce como sobremesa. Só não vale compensar: a porção de hoje não fica acumulada para amanhã, ou seu organismo não dá conta de aproveitar os benefícios.

Azeite: É fonte de ácido oléico, que regula as taxas de colesterol e protege contra doenças cardíacas. Faz bem ao aparelho cardiocirculatório e para controlar o diabetes do Tipo 2, reduzindo a taxa glicêmica. É também uma grande fonte de antioxidantes, como a vitamina E.

Alcachofra: Suas fibras são resistentes à ação de enzimas e por isso apresentam muitas vantagens, entre as quais: diminuição dos níveis de colesterol e triglicérides sanguíneos ; redução do risco de obesidade e diabetes, fatores de risco para a saúde do coração. Uma porção de 100 g possui apenas 50 calorias. "Como ela ajuda na quebra de gorduras e no controle do colesterol, é bastante recomendada para prevenir doenças cardíacas", explica a nutricionista nutricionista da Unifesp Ana Maria Figueiredo Ramos.

Laranja: Ela não é boa só para gripes e resfriados. Um estudo realizado pela Universidade de Viçosa, em Minas Gerais, e publicado na revista American Heart Association, concluiu que os flavonoides, substâncias antioxidantes presentes na fruta, diminuem os níveis de LDL (colesterol ruim) no organismo, pois limitam a absorção do colesterol no intestino.

Vinho: A ingestão moderada da bebida (uma a duas doses por dia) promove elevação de aproximadamente 12% nos níveis de HDL, colesterol bom, semelhante à encontrada com a prática de exercícios. "A maioria dos efeitos protetores do vinho tinto são atribuídos aos flavanoides, que possuem propriedades antioxidantes, vasodilatadoras e anti-coagulante plaquetária", diz Ana Maria.

Linhaça: a semente é um dos alimentos mais ricos em ômega 3, por isso, é responsável por prevenir doenças cardiovasculares, e evitar coágulos ao diminuir as taxas de colesterol total e de LDL colesterol (ruim) e aumentar as de HDL colesterol (bom). Os benefícios da linhaça se potencializam quando a semente é moída ou triturada, já que sua casca é resistente à ação do suco gástrico e passa sem sofrer digestão no trato gastrointestinal.

Canela: pesquisadores da Kansas State University, nos Estados Unidos, constataram que consumir meia colher de sopa por dia desta especiaria tem papel importante no combate ao colesterol ruim (LDL). Os pesquisadores acreditam que tal redução é resultado da ação dos antioxidantes presentes na canela.

Soja: Além de ajudar a controlar problemas hormonais para as mulheres que estão na menopausa, a soja é uma excelente opção para quem quer proteger o coração: "ela ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL), aumenta o colesterol bom (HDL) e fortalece o organismo de infecções", explica nutricionista da Unifesp Ana Maria Figueiredo Ramos.

Açaí: Apesar do alto teor de gordura do açaí, trata-se em grande parte de gorduras monoinsaturadas (60%) e poli-insaturadas (13%). Estas gorduras são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL) e melhoram o HDL, contribuindo na prevenção de doenças cardiovasculares, como o infarto. Cada 100g do fruto tem 262 calorias. "O açaí tem gorduras que fazem bem para a saúde e por isso deve ser incluído no cardápio, porém, o ideal é consumi-lo sem adição de complementos muito calóricos, isso ajuda a manter a dieta", sugere Robert Stella. Gorduras: 52%, Fibras: 25%, Proteínas: 10%.

Chá: principalmente o chá verde, pois os flavonoides, encontrados nesse tipo de chá, funcionam como antioxidantes e ajudam a prevenir a inflamação dos tecidos. Estas substâncias também podem proteger contra a formação de coágulos, que são as principais causas de ataques do coração.

Vacinação contra H1N1 continua até sexta-feira

A Secretaria Municipal de Saúde, através da Vigilância Epidemiológica, informa que a vacinação contra a H1N1 continua a ser oferecida em todas as unidades de saúde de Divinópolis até a próxima sexta-feira (25/05).

Devem se vacinar os idosos acima de 60 anos, gestantes e crianças de seis meses a menores de dois anos e trabalhadores de saúde. Quem pertencer a um desses grupos deve procurar o mais breve possível um dos centros de saúde ou unidades de Estratégia de Saúde da Família (ESF) do município.

O objetivo da campanha nacional de vacinação contra a influenza é reduzir a mortalidade, as complicações e as internações decorrentes das infecções pelo vírus da influenza.

Até a última sexta-feira (18/05) foram aplicadas 17.803 doses, 55,78% do público alvo de 31.912 pessoas.

Da meta de vacinar 3.753 crianças na faixa etária específica, foram vacinadas 2.534 crianças, 67,52% do total. Dos 24.121 idosos da meta, foram vacinados 13.652, 56,6% do total. Entre os trabalhadores de saúde, foram 669 vacinas, 30,96% do público alvo de 2.161 profissionais, sendo que estes profissionais estão recebendo a vacinação em seus locais de trabalho.

No grupo de gestantes, foram vacinadas 948 mulheres, 50,51% do total de 1.877, que é a meta.

Missa Conga do Centenário reúne 27 guardas no Santuário

A 36ª edição da Missa Gonga levou três mil divinopolitanos à Igreja do Santuário na tarde de domingo, 20/5. O Café de São Benedito também foi servido às 27guardas que prestigiaram o evento especial do Centenário de Divinópolis. Promovido pela Secretaria Municipal de Cultura (Semc), a Missa Conga é realizada desde 1977 por Frei Leonardo e é oportunidade para as irmandades celebrarem a abolição.

A coordenadora de Memória e Patrimônio da Semc, Lenir de Castro, afirmou que a 36ª edição demonstra a valorização cultural promovida pelo município. “Cada vez mais a cultura popular é valorizada. A Missa Conga tem simbologia especial porque realiza a abertura das festas de reinado no mês Maria, que é a padroeira dos negros. O Café de São Benedito foi resgatado pela Prefeitura e leva o nome de Divinópolis ao país como reconhecimento cultural. Em 2012 foi emoção maior, porque todos os reinadeiros se envolveram com muito empenho no espírito do Centenário”, afirmou Lenir de Castro.

O reinadeiro Ronaldo Maurício, da guarda de Vilão do Bairro Nações, afirmou que o evento foi bem organizado. “Participamos todos os anos e, em 2012, sentimos que a festa continua a crescer. Foi boa organização, e esperamos voltar no próximo ano”, afirmou Ronaldo.

O reinadeiro Guaraci dos Santos, do Prolongamento Bom Pastor, afirmou que participa de todas as edições. “Sempre participamos com fé da Missa Gonga e do Café de São Benedito e ajudamos a manter a tradição”, afirmou.

Paralamas do Sucesso é quinta-feira, à Rua Pitangui

Quinta-feira, 17/5, a Prefeitura de Divinópolis promove um dos mais aguardados espetáculos que fazem referência aos 100 anos do município. Paralamas do Sucesso sobe ao palco, ao fim da Rua Pitangui, como uma das principais atrações do calendário oficial de festividades do Primeiro Centenário de Divinópolis.

Organizado pela Secretaria Municipal de Cultura (Semc), a primeira atração de quinta-feira é o lançamento do CD “Sonho”, de Valter Mourão, às 19h. Na seqüência, o espetáculo de Anthonio promete repertório autoral e releituras de bandas e artistas como Chico Science, Nação Zumbi, O Rappa, Tim Maia e Ary Barroso.

“Essa noite, levarei ao palco as participações especiais de Bernardo Rodrigues (nos teclados) e Daniel Penido (na percussão), bem como homenagens a Cássia Eller, Cazuza e Renato Russo serão levadas especialmente ao grande público, que certamente cantará as canções comigo”, afirmou Anthonio.

Terceira atração da noite, Paralamas do Sucesso sobe ao palco às 21h. Para marcarem o Centenário de Divinópolis, Herbert Vianna (guitarra e vocal), Bi Ribeiro (baixo) e João Barone (bateria) prometem tocar os principais sucessos da banda, que começou ao fim dos anos 1970, no Rio de Janeiro.

Projeto SB Minas Gerais - Pesquisa das condições de saúde bucal da população mineira

A Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais em parceria com a PUC Minas - Centro Colaborador em Vigilância à Saúde Bucal do Ministério da Saúde, realizará no ano de 2012 o Projeto SB Minas Gerais - Pesquisa das condições de saúde bucal da população mineira. A justificativa para a realização dessa pesquisa se dá em razão da necessidade de conhecer a realidade da saúde bucal da população do estado de Minas Gerais e, a partir deste diagnóstico, formular ações que contemplem esta população através do desenvolvimento de programas de âmbito estadual e em cumprimento a Política Nacional de Saúde Bucal. A referida política determina a realização de estudos epidemiológicos, como parte do componente de vigilância em saúde, com vistas à organização dos serviços e planejamento das ações para prevenção, tratamento e reabilitação.

Historicamente, têm sido desenvolvidos diversos índices voltados para a análise das mais prevalentes (cárie, doença periodontal, oclusopatias, fluorose, dentre outras), no sentido de se verificar, além da prevalência, a extensão da gravidade das doenças bucais. A iniciativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) permitiu um amplo e consistente aperfeiçoamento dessas ferramentas de investigação de modo que, atualmente, a grande maioria das pesquisas realizadas mundialmente segue um padrão semelhante com relação aos índices utilizados.

Desse modo, a proposição dos índices a serem utilizados neste estudo e as devidas adequações dos mesmos, atendem às recomendações da OMS na 4a edição de seu Manual de Instruções para Levantamento Epidemiológico Básico em Saúde Bucal (WHO, 1997).

Além dos índices tradicionais para aferição dos agravos bucais, será aplicado, também, um questionário aos indivíduos examinados em domicílios, o qual contém questões relativas à caracterização socioeconômica, à utilização de serviços odontológicos e morbidade bucal autoreferida e à autopercepção de saúde bucal.

Os municípios que foram sorteados para comporem a amostra estão elencados aqui:


A oficina de sensibilização com a apresentação do projeto e esclarecimentos iniciais para os municípios sorteados acontecerá no dia 19 de março de 08 às 18 horas em Belo Horizonte, na PUC Minas - Coração Eucarístico. O treinamento das equipes de campo acontecerá nos dias 16, 17 e 18 de abril, no mesmo local

Orquestra Sinfônica de Minas Gerais se apresenta no Concerto do Centenário

Neste ano de 2012, a cidade de Divinópolis está comemorando seu centenário de emancipação político-administrativa, e várias atividades estão programadas para festejar tão importante data. No sábado, 12/05, logo após a missa das 19h, a Praça da Catedral será palco do Concerto do Centenário, pensado carinhosamente para marcar a magnitude da data, com a presença da Orquestra Sinfônica de Minas Gerais.

Uma das mais significativas expressões da música mineira, a Orquestra irá se integrar a um programa especial em homenagem a Divinópolis, compondo um mosaico de referências simbólicas, históricas e afetivas da cidade.

A orquestra preparou um repertório para que os moradores da cidade se encontrem e se emocionem. Peças emblemáticas, como o Hino de Divinópolis, composto pelo Dr. José Pereira Brasil, ganham arranjos sinfônicos, assim como Jalousie, de Jacob Gade, que era o tema prefixo do Cine Arte, e outras canções que permearam a história da cidade. “O concerto, que encerra o ciclo de 100 anos e saúda o novo ciclo que se inicia, também traz para o repertório temas que destacam a utopia da cidade que sonhamos: fraterna, justa, pacífica e humana”, disse o diretor musical, Túlio Mourão.

De acordo com o secretário municipal de Cultura, Bernardo Rodrigues, artistas e grupos da cidade, como Titane, Anthonio, Denise Gonzaga, Flávia Simões, Gê Lara, João Silvério, Jubah Mendes, Kiko Lara, Luiza Lara, Pharmácia, Sérgio Castro, Tia Elza, coral Exultate Voces, sob a regência do maestro Alaor Gonçalves, participaram do Concerto do Centenário. “Diferentes gerações de músicos, cantores e compositores se integram neste concerto e dão forma à gratidão e ao afeto do povo à sua cidade”, disse Bernardo Guimarães.

Veja a ficha técnica da Orquestra Sinfônica de Minas Gerais:
Maestro: Gabriel Schiatto
Direção Musical: Tulio Mourão
Arranjos Sinfônicos: Tulio Mourão, Nelson Ayres, Gil Jardim
Músicos da banda: Renato Saldanha - violão e guitarra, Kiko Mitre - baixo acústico
Edvaldo Ilzo – bateria
Jairo de Lara - sax e flauta

Município recebe cessão do DTC

Na última quinta-feira (03/05), a Prefeitura de Divinópolis recebeu a cessão do espaço do Divinópolis Tênis Clube - DTC. O documento foi assinado pelo prefeito Vladimir Azevedo e pelo presidente do clube, Cleber Buglê, e prevê a cessão do clube para o município para os próximos dez anos.

O deputado estadual Fabiano Tolentino havia encaminhado este pedido à Secretaria de Estado de Esportes e da Juventude, e ressaltou a importância da conquista para o município. “Apesar da cessão do DTC para a prefeitura de Divinópolis, a administração do clube continua sendo feita normalmente pelos atuais associados. Essa é uma demanda antiga da população, que buscamos atender junto ao Estado, detentor do DTC. O maior benefício, agora, é a possibilidade de encaminhar emendas para revitalização do espaço, como será feito este ano com a destinação de R$ 50 mil das minhas emendas para melhorias da quadras”, informou.

Outro benefício é a parceria com o curso de educação física da Funedi/Uemg, possibilitando aos usuários do clube orientações sobre a prática esportiva. Vale lembrar que durante as décadas de 1970 e 1980 o DTC foi considerado um dos grandes celeiros dos atletas regionais de natação.

O prefeito Vladimir Azevedo destacou a parceria com a instituição de ensino, que possibilitará aplicar políticas públicas sociais. “Poderemos ter no DTC aulas de natação, hidroginástica, tênis e outros esportes voltados para a participação popular”, garantiu.

O prefeito ressaltou ainda a importância do espaço para a sociedade de Divinópolis e afirmou que o momento é de uma conjuntura muito favorável. “Existe todo nosso interesse em ajudar, o sentimento afetivo com o local é grande e integra com o centenário, que nos inspira a fazer este resgate”, comentou.

O presidente da Funedi/Uemg, professor Gílson Soares, lembrou que já existem algumas parcerias com o DTC.

Assembleia de Minas homenageia Centenário de Divinópolis

A cidade de Divinópolis foi homenageada pela Assembleia Legislativa de Minas Gerais (ALMG), durante reunião especial por seu centenário de emancipação, que será comemorado no dia 1º de junho. A solenidade, solicitada pela deputada Luzia Ferreira (PPS) e pelo deputado Fabiano Tolentino (PSD), aconteceu na quinta-feira (03/05), no plenário Juscelino Kubitschek.

A deputada Luzia Ferreira falou sobre a importância de Divinópolis, destacando o esforço dos seus cidadãos. “Divinópolis construiu uma bela história em Minas Gerais. É uma cidade progressista, está entre as 12 maiores do Estado. Tem um pólo referência em cultura, em saúde, em educação, gera emprego, projetando Minas no cenário nacional, por seus nomes na classe artística. É uma cidade que temos muito que valorizar, principalmente o esforço da sua população, dos seus dirigentes, das lideranças para construir tudo isso que foi feito, em apenas 100 anos. Tenho raízes históricas na cidade, meus vínculos afetivos, familiares estão lá, então eu quis fazer esta homenagem para ficar registrado nestes 100 anos, esta homenagem do povo mineiro através da Assembléia Legislativa”, afirmou.

O deputado Fabiano Tolentino lembrou o crescimento da cidade e a felicidade de participar desta bela homenagem. “A Cidade do Divino, que cresce de maneira ordenada, agora completa 100 anos. Fico feliz de estar aqui nesse momento na Assembléia Legislativa para homenagear toda a população divinopolitana, da Princesinha do Oeste, a maior cidade do nosso pólo. Eu e a deputada Luzia ficamos muito felizes e envaidecidos de saber que neste momento, um momento de alegria e de festa na nossa cidade, nós podemos mostrar, através da Assembléia, Divinópolis para todo o Estado de Minas Gerais, mostrando a grandeza e a pujança da nossa cidade”, destacou.

Também estiveram presentes o presidente da Assembléia e governador do Estado em exercício, Dinis Pinheiro (PSDB), o deputado federal Domingos Sávio (PSDB), os vereadores Anderson Saleme, Geraldinho da Saúde, Pastor Paulo César e Rodyson do Zé Milton.

O prefeito Vladimir Azevedo recebeu das mãos dos deputados estaduais João Leite e José Henrique uma placa em homenagem ao Centenário de Divinópolis. “Esta homenagem significa muita coisa, pois aqui é a casa maior das leis de Minas Gerais. Nós temos dezenas de municípios completando seu centenário, pois houve uma emancipação coletiva em 1912. Está aqui hoje a sociedade representada em várias matizes, vários segmentos, para comemorar conosco, trazendo o muito obrigado aos deputados requerentes, o deputado Tolentino, a deputada Luzia. Ao mesmo tempo, dizer que entra para a história esta homenagem da Assembléia Legislativa, colore esse momento especial, de comemorações pelo Centenário. Trazemos nossa felicidade e nosso orgulho de estarmos vivendo esse momento aqui na Assembléia, ao lado dos divinopolitanos, vereadores, lideranças empresariais, lideranças políticas, classe educacional, classe cultural, lideranças comunitárias, dentre outros”, refletiu.

Vladimir Azevedo visita ‘Caravana Mães de Minas’

Mobilização itinerante em Divinópolis, no bairro Niterói, com atividades para gestantes, mães e filhos com até um ano de idade


O prefeito Vladimir Azevedo acompanhou na manhã deste sábado (14/04), o trabalho desenvolvido na ‘Caravana Mães de Minas’, projeto do Governo do Estado realizado no Ginásio Poliesportivo do bairro Niterói, onde conheceu e conversou com profissionais e mães que participaram das atividades.

Trata-se de uma ação de mobilização itinerante que visitará 12 municípios de Minas Gerais, no período de 9 de março a 26 de setembro, permanecendo em cada cidade durante três dias. “É mais uma parceria sadia da Prefeitura de Divinópolis com o Governo de Minas na promoção da saúde. Esse mesmo Governo que nos ajuda a fazer a UPA, o Hospital Público e agora com esse programa que nos encanta e nos emociona e que promove a maternidade e a vida do bebê”, avaliou o Prefeito.

Nos estandes, o público tem acesso ao cadastramento no Serviço 155; oficina de aleitamento materno; oficina de cuidados com o bebê e com a gestante; oficina sobre o parto normal; oficinas de brinquedos; cabine de vídeo e foto; roda de memória e a exposição do ‘túnel da vida’. “Algumas mães que estiveram aqui ainda não tinham tirado uma foto na gravidez e aproveitaram também para gravar um pequeno vídeo. Acima de tudo um programa bonito e com um significado com o que há de mais nobre na saúde pública”, finalizou Vladimir.

Também estiveram presentes o secretário municipal de Governo, Antônio Faraco, a secretária municipal de Saúde, Rosenilce Cherie Mourão, e o adjunto Gilmar Santos. Mariana Alves Borges, grávida de quatro meses, aprovou a idéia. “Gostei muito, porque por mais que o médico explique não é tudo que a gente consegue pegar, e hoje aqui ouvi e entendi muito como será o meu dia-a-dia nos primeiros meses. Parabéns pelo projeto todo e principalmente para o ‘Roda de Memória’, onde deixei uma mensagem em vídeo e mais tarde mostrarei para o meu filho”, comemorou.

A oficina do aleitamento materno enfatiza junto às gestantes e familiares a importância da amamentação e os benefícios que ela pode trazer para o bebê e para as mães, através do formato de roda de conversa. Serão oferecidas informações sobre local e situação adequados para a amamentação, o que é o colostro, como oferecer o peito ao seu filho, horário e duração das mamadas, arroto, elementos presentes no leite materno, cuidados com as mamas, leite empedrado, massagens nos seios, aleitamento cruzado, doação de leite, ordenha, volta ao trabalho, dentre outras coisas. “O Projeto visa o acolhimento, atenção e enfoque especial para esse momento importante para as mulheres e o recém-nascido. É um trabalho maravilhoso e com certeza repercute positivamente na qualidade de vida da mãe e da criança, e nossa cidade só tem a ganhar com isso porque os resultados acontecem num futuro próximo”, comentou Cherie Mourão.

Além de Divinópolis, o Projeto atendeu neste fim de semana mães de várias cidades do entorno. “Foi um sucesso porque a gente nota que as gestantes aprovaram o evento. Tivemos aqui caravanas de Lagoa da Prata, Medeiros, Campo Belo, São Gonçalo do Pará, Carmo do Cajuru e outras. Elas chegam meio receosas, mas depois que conhecem as oficinas acham a melhor coisa do mundo”, resumiu Rita de Cássia Malaquais Morato, referência técnica em Saúde da Mulher.

Divinópolis promove curso de cuidador de idosos

O Centro de Saúde Nossa Senhora das Graças, unidade da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), realiza o Curso de Cuidador de Idosos entre os dias 23 e 27 de abril de 2012, das 19h às 21h. O curso tem carga horária de 10 horas/aula e expectativa de participação de 25 usuários da unidade, que já se inscreveram.

Programação de palestras:

23/4, segunda-feira – Cuidados com Cuidador e Paciente Relacionados à Postura e aos Posicionamentos
Fisioterapeuta Ana Flávia, professora da Funedi-Uemg, e estagiários.

24/4, terça-feira – O Cuidador e o Ser Cuidado, Alimentação e Cuidados com Sondas
Enfermeiro Francisco do C. S. Danilo Passos

25/4, quarta-feira – Higienização (Banho de Leito e Saúde Bucal), Cuidados para Prevenção de Feridas
Enfermeiro Francisco do C. S. Danilo Passos

26/4, quinta-feira – Questões Emocionais Que Envolvem o Cuidador e o Ser Cuidado
Psicóloga Maria Elena

27/4, sexta-feira – Cuidados com Medicamentos
Farmacêutico Valter

Prefeito acompanha obras do Hospital Público Regional

O prefeito, Vladimir Azevedo, visitou na manhã de ontem (16/04/2012) as obras de construção do Hospital Público Regional do município. Acompanhado da secretária municipal de Saúde, Rosenilce Cherie Mourão, do deputado federal Domingos Sávio, do presidente da Comissão de Saúde, vereador Geraldinho da Saúde e de outros membros da casa legislativa. O prefeito já havia visitado, na mesma manhã, a Unidade de Pronto Atendimento 24 horas, na Ponte Funda.

Vladimir Azevedo considera o hospital público uma obra de valor histórico, potencializando a estruturação física e humana do complexo de saúde do município. “É uma obra fundamental para Divinópolis, para a região centro-oeste. Estamos aqui juntos numa visita técnica institucional, com o Conselho Municipal de Saúde, com a Comissão de Saúde da Câmara dos Vereadores, com os deputados. É uma união em prol da cidade. Trata-se de uma obra patrimônio do povo de Divinópolis. É de suma importância essa obra, que começa a funcionar com 200 leitos, tratamento de gestantes de alto risco, um novo pronto-socorro que passará a funcionar aqui dentro”, destacou o Prefeito.

O presidente da Comissão de Saúde, vereador Geraldinho da Saúde, enalteceu a dimensão da obra e destacou a importância de parcerias. “É um marco histórico para Divinópolis, percebemos uma carência de leitos, agora temos um norte. No final desse ano entregamos essa obra, no inicio de 2013 teremos 200 leitos disponíveis, 20 de UTI, sendo 10 adultos, e 10 neonatal”, disse.

Segundo a secretária municipal de Saúde, além de atender uma demanda do município com relação à internação, os investimentos na rede de saúde constituem uma solução definitiva para o Setor. “É possível que cada divinopolitano saiba de situação em que pessoas aguardam uma internação no hospital porque não tem leito disponível. Hoje, essa é a triste realidade que estamos vivendo, e quando olhamos que a perspectiva está sendo encaminhada de uma forma ousada, as pessoas começam a perceber que a solução está a caminho”, avaliou Cherie.

Aproximadamente 120 funcionários trabalhando nas obras do Hospital Público Regional, que conta com aproximadamente 47% das obras concluídas.

Pesquisadores recebem Prêmio de Incentivo em Ciência e Tecnologia

Cerca de 600 pesquisadores da área de saúde estavam reunidos, na noite de ontem, na cerimônia de abertura do Encontro com a Comunidade Científica 2012. O evento foi marcado pelo anúncio do investimento de R$ 165 milhões em pesquisas na área. O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, destacou que serão publicados este ano seis editais em diferentes áreas: terapia celular, doenças negligenciadas, gestão do trabalho e educação em saúde, pesquisa clínica, avaliação de tecnologias e coortes (estudos observacionais onde os indivíduos são classificados segundo a exposição a doenças).

“O intuito é incentivar pesquisadores a encontrar soluções inovadoras para serem aplicadas no Sistema Único de Saúde e aprimorar o atendimento e a assistência ao usuário. Esta é a hora da virada para nós reduzirmos a dependência tecnológica do Brasil. O lançamento de pesquisas voltadas para as necessidades da população nos permite sonhar e avançar para consolidar o Brasil como produtor importante de vacinas, por exemplo”, declarou o ministro.

Premiação – Como um instrumento de estímulo à produção científico-tecnológica voltada para o SUS, foi criado, em 2002, o Prêmio de Incentivo em Ciência e Tecnologia para o SUS – uma espécie de “Oscar da Saúde”. Além de reconhecer o mérito científico dos pesquisadores, a iniciativa amplia a divulgação dos resultados das pesquisas, favorecendo sua incorporação pelos serviços públicos de saúde.

Durante o encontro de ontem, aconteceu a premiação da décima edição. Aos primeiros colocados foram destinados prêmios em dinheiro, no total de R$ 55 mil, divididos entre as cinco categorias – acesso ao SUS, tese de doutorado, dissertação de mestrado, trabalho publicado e monografia de especialização ou residência.

■O secretário de Ciência, Tecnologia e Insumos Estratégicos, Carlos Gadelha, falou ao Blog da Saúde sobre a importância do Prêmio e da publicação dos seis editais destinados às pesquisas na área de Saúde. Assista:

http://www.blog.saude.gov.br/pesquisadores-recebem-premio-de-incentivo-em-ciencia-e-tecnologia-para-o-sus/

Apresentação do IDSUS

O Índice de Desempenho do SUS (IDSUS) é um indicador síntese, que faz uma aferição contextualizada do desempenho do Sistema de Único de Saúde (SUS) quanto ao acesso (potencial ou obtido) e à efetividade da Atenção Básica, das Atenções Ambulatorial e Hospitalar e das Urgências e Emergências. A partir da análise e do cruzamento de uma série de indicadores simples e compostos, o IDSUS avalia o Sistema Único de Saúde que atende aos residentes nos municípios, regiões de saúde, estados, regiões, bem como em todo país. É importante destacar que, em função da grande diversidade (demográfica, cultural, socioeconômica, geográfica, etc.) dos territórios do nosso país, não seria adequado realizar uma classificação que apenas posicionasse, em ordem crescente ou decrescente, os municípios brasileiros. Assim, para realizar uma avaliação mais justa, a análise comparativa das notas do IDSUS deve ser feita por meio dos Grupos Homogêneos. Apenas dentro deles, por apresentarem características similares entre si, é possível traçar um paralelo comparativo. Por meio desse portal, os resultados da avaliação, que tem como foco o usuário do SUS residente em cada município brasileiro, podem ser visualizados de maneira georreferenciada (na forma de cartogramas dinâmicos do software livre I3GEO) ou ainda em forma de tabelas (com dados disponíveis para downloads). Dessa forma, o IDSUS se coloca como um importante subsídio para a formulação e execução de políticas públicas de saúde, tendo em vista que pode subsidiar gestores municipais, estaduais e federais a fortalecerem, em um compromisso compartilhado, seus sistemas e melhorarem a qualidade da atenção à saúde dos brasileiros.

Incentivos financeiros são suspensos em 320 municípios

O Ministério da Saúde suspendeu o repasse de recursos relativos ao último mês de fevereiro para o custeio de 278 Equipes de Saúde da Família, 284 Equipes de Saúde Bucal e 1.940 Agentes Comunitários de Saúde que atuam na Estratégia Saúde da Família (ESF) em 320 municípios. A suspensão dos incentivos financeiros foi motivada por duplicidade de cadastro de profissionais da ESF, apontada pelo Sistema de Cadastro Nacional de Estabelecimentos de Saúde (SCNES). A medida faz parte da ação de fiscalização e transparência na aplicação de recursos da Atenção Básica e é realizada sempre que o Ministério da Saúde identifica irregularidades na gestão de estratégias e programas por parte das secretarias municipais de saúde, responsáveis diretas pela execução dos serviços de saúde aos usuários do Sistema Único de Saúde. A transferência dos recursos federais é restabelecida assim que os gestores locais do SUS comprovam, ao governo federal, que as inadequações foram solucionadas. A Portaria 563, publicada no Diário Oficial da União desta quarta-feira (11), informa a lista dos municípios que deixaram de receber a parcela de dezembro do incentivo financeiro correspondente ao Piso de Atenção Básica (PAB) Variável e também das equipes e agentes que apresentaram problemas no SCNES. Com os recursos são restabelecidos no momento em que as inadequações são solucionadas, a suspensão não representa a interrupção da Estratégia Saúde da Família e do Programa Brasil Sorridente nessas localidades. ATENÇÃO BÁSICA – O Saúde da Família é a principal estratégia do Ministério da Saúde para reorientar o modelo de assistência à saúde da população a partir da atenção primária, que é a principal e mais próxima porta de entrada do SUS, capaz de resolver até 80% dos problemas de saúde das pessoas. As equipes multidisciplinares que atuam na estratégia são formadas por médico, enfermeiro, técnico ou auxiliar de enfermagem e agentes comunitários de saúde para o desenvolvimento de ações de diagnóstico e orientação para o tratamento de doenças, promoção da saúde, prevenção de agravos e reabilitação dos pacientes. Atualmente, existem mais de 32.655 Equipes de Saúde da Família, 21.384 Equipes de Saúde Bucal e 250.903 Agentes Comunitários de Saúde implantadas no país. A execução da estratégia é compartilhada pelos estados, Distrito Federal e municípios e coordenada pelo Ministério da Saúde.

Sete bons motivos para consumir óleo de coco. Ele reduz o colesterol, controla o diabetes e ajuda a emagrecer

Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde. "O produto 100% natural apresenta propriedades que favorecem a perda de peso, reduzem o colesterol ruim e até controlam os níveis de açúcar no sangue", aponta a nutricionista Cátia Medeiros, da clínica Espaço Nutrição, em São Paulo. Vendido em lojas de produtos naturais e algumas farmácias, o óleo de coco apresenta duas versões. Uma delas em cápsulas, que devem ser ingeridas no horário do almoço ou do jantar. Já a versão em óleo pode ser adicionada no preparo dos alimentos, em pastas e patês para acompanhar torradinhas ou mesmo em vitaminas. Para entender como ele age no organismo e conhecer outras boas razões para consumi-lo, o Minha Vida conversou com nutricionistas e elaborou a lista que você confere a seguir. Controla a compulsão por carboidratos Além de todos esses benefícios, o óleo de coco certamente deve ser um alimento que não pode faltar na dieta de quem tem diabetes ou de quem não resiste a uma guloseima. "Assim como os alimentos ricos em fibras, ele ajuda a manter níveis estáveis de glicose no sangue e não estimula a liberação de insulina, o que diminui a compulsão por carboidratos", explica a especialista Cátia Medeiros. Ao contrário de outros óleos poli-insaturados, que dificultam a entrada de insulina e outros nutrientes dentro das células, o óleo de coco favorece essa entrada e, por isso, a taxa de açúcar no sangue fica normalizada.