Sete bons motivos para consumir óleo de coco. Ele reduz o colesterol, controla o diabetes e ajuda a emagrecer

Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde. "O produto 100% natural apresenta propriedades que favorecem a perda de peso, reduzem o colesterol ruim e até controlam os níveis de açúcar no sangue", aponta a nutricionista Cátia Medeiros, da clínica Espaço Nutrição, em São Paulo. Vendido em lojas de produtos naturais e algumas farmácias, o óleo de coco apresenta duas versões. Uma delas em cápsulas, que devem ser ingeridas no horário do almoço ou do jantar. Já a versão em óleo pode ser adicionada no preparo dos alimentos, em pastas e patês para acompanhar torradinhas ou mesmo em vitaminas. Para entender como ele age no organismo e conhecer outras boas razões para consumi-lo, o Minha Vida conversou com nutricionistas e elaborou a lista que você confere a seguir. Controla a compulsão por carboidratos Além de todos esses benefícios, o óleo de coco certamente deve ser um alimento que não pode faltar na dieta de quem tem diabetes ou de quem não resiste a uma guloseima. "Assim como os alimentos ricos em fibras, ele ajuda a manter níveis estáveis de glicose no sangue e não estimula a liberação de insulina, o que diminui a compulsão por carboidratos", explica a especialista Cátia Medeiros. Ao contrário de outros óleos poli-insaturados, que dificultam a entrada de insulina e outros nutrientes dentro das células, o óleo de coco favorece essa entrada e, por isso, a taxa de açúcar no sangue fica normalizada.

Prefeito realiza palestra sobre o tema da Campanha da Fraternidade

A palestra, cujo tema foi “A Campanha da Fraternidade 2012 e o SUS em Divinópolis”, teve como objetivo explicar como funciona o sistema de saúde, desde a esfera federal à municipal, destacando as ações já realizadas, as que são oferecidas e as obras que estão sendo executadas. “O tema de campanha deste ano foi muito bem escolhido pela CNBB. É um tema muito oportuno para o crescimento da cidadania, através do esclarecimento dos seus direitos, mas também discutindo o SUS, na espera nacional, suas deficiências e também suas qualidades”, afirmou Vladimir Azevedo. Vladimir falou o problema da falta de profissionais de medicina de várias especialidades, que se arrasta há vários anos, em virtude da existência de grande parte das universidades estarem voltadas para a formação de profissionais para atendimento particular e por convênios. Outro tema destacado pelo prefeito Vladimir Azevedo foi a falta de recursos do SUS nos municípios e sobre ‘Emenda 29’. “A Emenda 29 era a esperança para a chegada de mais recursos do SUS para os municípios, mas o Governo Federal vetou e repassará apenas 7%, os estados 12% e os municípios continuam com a maior parte. A obrigação dos municípios é investir 15% e hoje estamos investindo em saúde 24%”, informou. A questão de judicialização da Saúde e suas consequência foi outro ponto abordado na palestra. “Muitas vezes parece que estamos fazendo justiça, mas a pessoa que consegue um benefício de saúde na justiça está apenas furando fila. A judicialização tem que ser melhor analisada, pois sabemos que temos que crescer os investimentos na prevenção à saúde, mas em Divinópolis, só no ano passado, tivemos que destinar R$ 3 milhões para a judicialização, com isso fica muito difícil investir mais recursos na Atenção Primária”, explicou. A secretária municipal de Saúde, Rosenilce Cherie Mourão, reforçou que o tema deste ano da Campanha da Fraternidade é muito importante. “A campanha é muito importante, pois incentiva a participação madura do cidadão no processo de empoderamento do SUS. É muito importante que todo cidadão conheça melhor o sistema, para melhor utilizar, para informar suas deficiências, para que possa ser aperfeiçoado. O SUS é o melhor plano de saúde do mundo e é reconhecido por isso, mas é relativamente novo e ainda está em processo de amadurecimento”, destacou Cherie. A secretária explicou sobre a origem e organização do SUS, legislação vigente. Em seguida ela apresentou dados sobre investimentos e manutenção da saúde, dados e esclarecimentos sobre mortalidade infantil, acompanhamento de gestantes, dados sobre vacinação, número de famílias acompanhadas, visitas domiciliares, internações hospitalares, dentre outros dados. Também foram apresentados fotos e dados sobre as obras de saúde que estão sendo realizadas, como a reforma e pintura de várias unidades de saúde; as que estão sendo construídas, como a UPA (Unidade de Pronto Atendimento) e as três UBS (Unidade Básica de Saúde) que serão entregues ainda este ano; o hospital público, de onde virão os recursos para custeio destas novas unidades e a forma de gestão. Ao final das palestras, foi aberta uma rodada de perguntas. O prefeito Vladimir falou sobre a possibilidade da realização de novos encontros como este, por região, para serem realizados nas paróquias, idéia aceita por vários sacerdotes. “O texto base da Campanha da Fraternidade é sempre muito aberto, possibilita várias visões, provoca reflexões. A saúde não se reduz ao bem estar corporal, pois é preciso também o bem estar espiritual. Muita coisa para melhorar a saúde passa pela conversão (mudança de caminho, de atitude) dos usuários, dos médicos e profissionais de saúde e também dos gestores. A campanha da fraternidade é vivida por nós, da igreja católica, como um apelo à conversão. Fiquei feliz com a iniciativa do prefeito, esse grupo que está aqui hoje é significativo e estamos abertos para a possibilidade de novos encontros”, finalizou o bispo Dom Tarcísio.

Divinopolitana recebe comenda ambiental no Sul de Minas. Em São Lourenço o prefeito Vladimir Azevedo se encontrou o governador Antonio Anastasia durante solenidade

O prefeito Vladimir Azevedo participou nesse domingo (25/03/2012), na cidade de São Lourenço, no Sul de Minas, da cerimônia de entrega da Comenda Ambiental Estância Hidromineral, a ‘Medalha das Águas’. A divinopolitana Regina Greco foi uma das homenageadas, pelo trabalho desenvolvido no Comitê da Bacia do Rio Pará. A Comenda foi criada em 2010, sendo entregue anualmente no domingo próximo ao Dia Mundial da Água e o evento foi presidido pelo governado Antônio Anastasia, dentro das comemorações da Semana da Água. A homenageada de Divinópolis aproveitou a ocasião para agradecer o reconhecimento do trabalho à frente da CBF Pará e destacar a parceria com o governo municipal . “Me sinto valorizada e feliz por esta homenagem. Começamos esse trabalho em 1.985 e hoje tem essa projeção. O Vladimir foi o único prefeito que batalhou comigo para buscar o tratamento de esgoto para Divinópolis. No ano passado tivemos encontros com o governador. Hoje o Vladimir é meu convidado especial para a cerimônia em São Lourenço. Vejo que a recuperação das margens do Itapecerica vem contribuir muito para a bacia do Rio Pará”, explicou a engenheira. O prefeito Vladimir Azevedo ressaltou que o objetivo é avançar na agenda ambiental de Divinópolis com o início da despoluição do Rio Itapecerica, o projeto de estruturação física com desassoreamentos e a recuperação de encostas. “O Comitê da Bacia do Rio Pará é um parceiro fundamental, e a conquista da Regina é uma conquista do comitê e da agenda ambientalista de Divinópolis”, disse. Durante o evento Vladimir se encontrou com o governador e reafirmou o convite para a comemoração do centenário. “Divinópolis é uma das cidades mais progressistas de Minas Gerais, fiquei muito feliz em ver aqui e conversar com o prefeito Vladimir Azevedo que prestigiou esse grande evento”, falou o governador. Anastasia também destacou a importância da preservação do meio ambiente para o futuro e para a melhoria constante da qualidade de vida em todo o Estado. “Este é um evento muito importante porque dá a oportunidade de promover e divulgar uma das grandes riquezas de Minas Gerais, que é a questão ambiental. Nós temos, no chamado ecoturismo, na qualidade das nossas águas, na hospitalidade em relação ao ambiente, um dos grandes trunfos de Minas Gerais e a instância hidromineral de São Lourenço tem o seu destaque”, afirmou Anastasia. Cento e sessenta pessoas foram agraciadas com a comenda, entregue pelo governador Anastasia. “A nossa função estratégica é conservar e conservar crescendo. Agora em junho no Rio de Janeiro na Conferência das Nações Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável (Rio+20), nós teremos chefes de Estado do mundo inteiro, cientistas, profissionais de diversos países debatendo. E Minas Gerais estará presente mostrando que, como somos o Estado aonde brota o maior número de fontes de água para abastecer o Sul, o Sudeste e parte do Centro-Oeste de nosso país, nós estamos solidários à Federação, à República, mas da mesma forma queremos essa solidariedade invertida para que Minas Gerais tenha a proteção e as condições para proteger e proteger bem esses mananciais de água riquíssimos que fazem daqui, de fato, uma terra diferenciada, não só nossa porque não somos egoístas, mas de todos os brasileiros”, afirmou Anastasia. Recursos Hídricos em Minas A preservação dos recursos hídricos, com o objetivo de garantir um meio ambiente sustentável e a qualidade de vida dos cidadãos mineiros, é uma das prioridades do Governo do Estado. Minas Gerais é considerada a caixa d´água do Brasil, por possuir 8,3% de rios e lagos naturais e artificiais e 17 bacias hidrográficas federais, que banham quase 67% do território mineiro e mais de 10 mil cursos d’água. Para garantir o uso sustentável dos recursos hídricos em Minas, o Instituto Mineiro de Gestão das Águas (IGAM) investiu na elaboração de planos, cadastro de usuários, ampliação da rede de monitoramento da qualidade das águas e na promoção da participação da sociedade na gestão das águas. Todas as ações são metas do Projeto Estruturador do Governo de Minas ‘Consolidação da Gestão de Recursos Hídricos em Bacias Hidrográficas’. Aprovado pelo Conselho Estadual de Recursos Hídricos (CERH-MG) em 2010, o Plano Estadual é o principal instrumento para orientar a gestão das águas em Minas, e interage com o Plano Nacional de Recursos Hídricos, aprovado em 2006 e com os Planos Diretores de Recursos Hídricos das Bacias Hidrográficas do Estado. A elaboração do Plano dividiu-se em duas etapas: a primeira, concluída em 2006, apresentou um diagnóstico da situação das águas no Estado, com um panorama da implementação da gestão de recursos hídricos em Minas Gerais. A segunda etapa de elaboração do Plano começou em 2008 e teve um investimento de cerca de R$ 3 milhões. O Plano indica novos critérios para a emissão de outorgas para o uso da água, programas de melhoria da quantidade e da qualidade das águas nos rios mineiros, ações para manejo do solo e de vegetação que são essenciais para a conservação dos recursos hídricos. Além do Plano Estadual, 19 planos de bacias hidrográficas já foram concluídos. Estes planos são estratégicos para o planejamento e o controle adequado do uso da água no Estado e para subsidiar a tomada de decisões do governo e dos gestores locais no âmbito de cada bacia, incluindo o enquadramento dos cursos d’água, iniciativa inadiável para assegurar a total integração das políticas de meio ambiente e gerenciamento dos recursos hídricos. Ao mesmo tempo, o Estado já criou 36 comitês de bacia hidrográfica (CBHs). São órgãos normativos e deliberativos que têm por finalidade promover o gerenciamento de recursos hídricos nas suas respectivas bacias hidrográficas. Os esforços realizados pelo governo de Minas, no período 2003-2010, colocaram o Estado no patamar mais avançado de gestão de recursos hídricos do país, incluindo a adoção de medidas que asseguram o financiamento de todos os Comitês e seu pleno funcionamento.

Conselheiros de Saúde serão capacitados em Informação e Comunicação

Conselheiros de saúde municipais, estaduais ou do Conselho Nacional terão oportunidade de participar do Curso de Informação e Comunicação em Saúde para o Controle Social, na modalidade a distância, oferecido pela ENSP/Fiocruz. Estão sendo ofertadas 1.520 vagas e as inscrições vão até 12 de abril de 2012. Fruto da parceria entre Secretaria de Gestão Estratégica e Participativa do Ministério da Saúde (SGEP-MS) e Conselho Nacional de Saúde (CNS), o curso tem o objetivo de contribuir para um processo intensivo e continuado de apropriação e uso pelos Conselhos de Saúde das informações e estratégias de comunicação relevantes para o exercício do controle social em saúde. Para o secretário de Gestão Estratégica e Participativa (SGEP) do Ministério da Saúde, Odorico Monteiro, o curso vai munir os conselheiros de conteúdo relevante. “O aprimoramento da gestão e das políticas de saúde aponta a necessidade de se aumentar a participação de importantes segmentos da sociedade no controle social do SUS, especialmente conselheiros de saúde”, afirmou. Dentre os requisitos para participar do processo de seleção de alunos, o candidato deverá comprovar que está no exercício da função de conselheiro de saúde, ser formalmente indicado pelo Conselho Estadual de Saúde ou pelo Conselho Nacional de Saúde e ter a disponibilidade de carga horária de cinco horas semanais para desempenhar as atividades do curso. A divulgação da relação dos conselheiros selecionados está prevista para o dia 9 de maio de 2012, no site do EAD/ENSP. Os selecionados terão que realizar seu cadastramento somente via internet, no período de 9 a 16 de maio, por meio do preenchimento da ficha cadastral, que também estará disponibilizada no mesmo local. Ao final do curso, os conselheiros de saúde que cumprirem, nos prazos estabelecidos, 100% das atividades específicas propostas em cada Unidade de Aprendizagem, receberão a Declaração de Participação e Aproveitamento. Para saber mais sobre requisitos e critérios de participação acesse o edital disponível em http://www.ead.fiocruz.br/_downloads/edital1617v3.pdf.

Direito à saúde mental

O Ministério Público Federal e a Procuradoria Federal dos Direitos do Cidadão lançaram a cartilha Direito à Saúde Mental, que foi elaborada com colaborações dos Conselhos Federais de Psicologia, Enfermagem, Medicina, além do Conselho Federal de Serviço Social. Destinada a usuários do sistema de saúde mental, familiares e toda a comunidade, a publicação reúne perguntas e respostas sobre aspectos como saúde integral, direitos da pessoa com transtorno mental, modos de tratamento, interdição, internação, delitos e exames/prontuários. No texto, a publicação afirma que o direito à Saúde Mental é “um direito fundamental do cidadão, previsto na Constituição Federal para assegurar bem-estar mental, integridade psíquica e pleno desenvolvimento intelectual e emocional”. No Brasil, o direito à saúde mental é amparado pela Lei e já conta com o acesso gratuito e facilitado a vários serviços públicos de atenção e auxílio. Mas vale lembrar que depende, sobretudo, da existência de condições para uma vida digna, contando, assim, com a constante articulação de indivíduos, comunidades e da sociedade como um todo para a construção de uma realidade social mais justa. Baixe aqui a cartilha: Direito à Saúde Mental: http://www.cfess.org.br/arquivos/cartilha-saude-mental-2012.pdf Publicado em Sem categoria por blogdh. Marque Link Permanente.

SÍNDROME DE DOWN. Manual vai orientar atendimento em saúde

O Ministério da Saúde lançou, nesta quarta-feira (21) em que se comemora o Dia Mundial da Síndrome Down, consulta pública para definição do Manual de Atenção à Saúde da Pessoa com Síndrome de Down, que irá orientar profissionais do Sistema Único de Saúde (SUS) e prestar esclarecimentos sobre como proceder quanto ao diagnóstico, tratamento e acompanhamento das pessoas com a deficiência. O texto, assinado pelo ministro Alexandre Padilha, está publicado na edição de hoje do Diário Oficial da União. As sugestões podem ser encaminhadas ao Ministério da Saúde até 20 de abril para o endereço eletrônico manualsindromededown@saude.gov.br. O Brasil possui 300 mil pessoas com Síndrome de Dow, segundo dados do IBGE/2000. Estes números são semelhantes às estatísticas mundiais. O secretário de Atenção à Saúde do Ministério da Saúde, Helvécio Magalhães, explica que a síndrome de Down não é uma doença, mas uma condição humana geneticamente determinada. “Com base neste enfoque e depois de um amplo estudo, lançamos este manual. O objetivo é o de oferecer orientações às equipes multiprofissionais para o cuidado à saúde da pessoa com Síndrome de Down, nos diferentes pontos de atenção da rede do SUS”, afirma. Helvécio Magalhães informa que o Ministério da Saúde mantêm ações de cuidados com pessoas com síndrome de Down. “Atualmente, contamos no país com 1.004 Unidades de Saúde com Serviço de Reabilitação em Deficiência Intelectual e Autismo. Por ano, são investidos R$ 170 milhões para o custeio destas unidades, administradas pelas secretarias estaduais e municipais de saúde", afirma o secretário. “Com este manual, vamos ampliar a integração e articulação dos serviços de reabilitação com a rede de atenção básica e com a especializada.” PARTICIPAÇÃO– A partir de hoje, a população e instituição científicas contam com um prazo de 30 dias para enviar sugestões ao Manual de Atenção à Saúde da Pessoa com Síndrome de Down. A Secretaria de Atenção à Saúde coordenará a avaliação das propostas apresentadas e também será responsável pela elaboração da versão final do texto. Depois de aprovado pelo Ministério da Saúde, a publicação com instruções e normas para o atendimento de pessoas com síndrome de Down terá vigência em todo o território nacional. A publicação seguida de consulta pública do Manual de Atenção à Pessoa com Síndrome de Down é uma das estratégias do Plano Nacional dos Direitos da pessoa com Deficiência, lançado em novembro pela presidenta Dilma Rousseff. Por Maria Vitória, da Agência Saúde – ASCOM/MS Atendimento à imprensa (61) 3315-2452/3580

Prefeitura lança campanha Vizinhança Unida, Dengue Vencida

A prefeitura de Divinópolis, através da secretaria municipal de Saúde, apoiada pela Vigilância ambiental, e ainda em parceria com as secretarias de meio ambiente e secretaria adjunta de Desenvolvimento Comunitário (Sadec) lançam no próximo sábado (24/03/2012), entre 9h e 14h, a campanha “Vizinhança Unida, Dengue Vencida”. O evento será na Praça do bairro Danilo Passos I, e contará ainda com a participação do Rotary Oeste, Cras Nordeste, Copasa e dos presidentes dos bairros Danilo Passos I e Danilo Passos II. O objetivo da campanha é eliminar os focos do mosquito da dengue e o número dos casos de contaminação. Várias ações de mobilização estão sendo preparadas para o lançamento, que inclui atividades de conscientização, distribuição de materiais informativos e gincana ecológica. De acordo com o gerente para assuntos comunitários da Sadec, José Salvador de Melo, uma das principais ações consiste no cadastro de vizinhos, que atuarão como agentes voluntários de saúde. “Eles receberão treinamento dos agentes de saúde da Prefeitura, orientando e fiscalizando as ações nas microcélulas dos seus bairros”, disse. “O cadastro começa já neste sábado. No primeiro momento, tanto o cadastro quanto às demais ações de fiscalização e prevenção da Campanha estão direcionadas para os bairros Danilo Passos I e II. Depois deste projeto piloto, a intenção é levá-lo para as demais regiões do município”, adiantou. Ainda no sábado, serão divulgados os novos pontos de cadastramento de agentes voluntários. Para mais informações, basta ligar para o gerente para assuntos Comunitários, José Salvador de Melo, no telefone (37)8814-8280.